Themen

Unser Beratungsangebot dreht sich rund um die sexuelle Gesundheit im weitesten Sinne. Dabei geht es nicht nur um Infektionen und Funktionsstörungen. Vielmehr verstehen wir sexuelle Gesundheit ganzheitlich. Entsprechend dieses ganzheitlichen Verständnisses beraten wir zu ganz verschiedenen Themen. Details zu den einzelnen Themenbereichen findest du weiter unten. 

Zielgruppe

Unsere Beratungsangebote richten sich an Männer, die Sex mit Männern haben und trans Personen (inklusive non-binäre, genderfluide und andere Indentitäten). 

Alle Mitarbeitenden haben fundierte Kenntnisse zu den Lebensrealtitäten queerer Menschen, insbesondere zur schwulen Szene und trans Themen. Entweder weil sie selbst teil der jeweiligen Lebenswelt sind oder durch ständige Fort- und Weiterbildung. 

Kontakt und Öffnungszeiten

Für ein erstes Gespräch kannst du einfach in der Öffnungszeit (montags und donnerstags 17-20 Uhr) vorbeikommen oder anrufen.

Oder wir vereinabren einen Termin. Dafür melde dich bitte per Mail oder Telefon.

Kleine Anfragen beantworten wir auch per Mail. 

Telefon: 0231/950 81 18

E-Mail: info(at)pudelwohl-dortmund.de

Sprachen?

Alle Beratungen können auf Deutsch durchgeführt werden. 
Zu HIV, STI und Safer Sex können wir außerdem auf englisch und spanisch beraten. 

Für andere Sprachen melde dich bitte vorher per Mail an, damit wir einen Sprachmittler organisieren können.

Rahmenbedingungen

Anonymität und Verschwiegenheit

Wenn du zu uns kommst, musst du uns keinen Namen nennen. Du kannst dir auch einen Alias ausdenken. Wir erheben auch sonst keine personenbezogenen Daten, die eine Zuordnung zulassen würden. Unsere Schweigepflicht über die Inhalte der Gespräche nehmen wir selbstverständlich absolut ernst.

Individuell und auf Augenhöhe

Für uns stehen deine Fragen und Bedürfnisse im Zentrum der Beratung. Du darfst bei uns alles ansprechen, was dich beschäftigt. Wir versuchen immer, mit dir zusammen die für dich beste Lösung zu finden – ohne dich zu belehren oder Vorgaben zu machen. Die Beratung ist Zeit für dich und folgt deinen Bedürfnissen.

Bedingungslos und akzeptierend

Egal worauf du stehst oder wie du fühlst: Bei uns darfst du sein, wie du bist. Wir gehen vorurteilsfrei, locker und offen mit allen Bedürfnissen, Gefühlen und (konsensuell praktizierten) Formen von Sexualität und Beziehung um.

Wir wissen nicht alles…

aber wir wissen meistens, wer dir weiterhelfen kann. Wir haben Kontakte zu queeren Therapeut:innen und Anwält;innen sowie anderen LSBTIQ-spezifischen Beratungsstellen

Du hattest einen sexuellen Kontakt und befürchtest, dich mit HIV oder einer anderen sexuell übertragbaren Infektion angesteckt zu haben? Du kannst gerne mit uns darüber sprechen. Wir helfen dir, dein Risiko relasitisch einzuschätzen und unterstützen dich dabei, deine nächsten Schritte zu wählen. Auch bei allen anderen Fragen zu HIV und STIs stehen wir dir gerne zur Seite.

Du kannst auch für einen HIV/STI - Check zu uns kommen.

Mittlerweile gibt es mehrere Methoden für einen zuverlässigen und wirksamen Schutz vor HIV: Kondom, PrEP und Schutz durch Therapie (Treatment as Prevention = TasP) stehen dabei bezüglich ihrer Sicherheit gleichwertig nebeneinander. Diese Vielfalt der Schutzmöglichkeiten nennen wir „Safer Sex 3.0“.

Wir beantworten dir gerne alle Fragen, die du zu diesen Methoden hast. Auch wenn du Redebedarf hast, um abzuwägen, welche der Methoden für dich persönlich die beste ist, sind wir gerne für dich da!

Informationen zur PrEP findest du hier auf der Seite der Deutschen Aidshilfe.

Ein Liste von Ärzt*innen, bei denen du die PrEP bekommen kannst, findest Du in diesem PrEP-Finder (externer Link). 

Auch bei Fragen zum Schutz vor anderen STIs stehen wir dir gerne zu Verfügung.
So sind zum Beispiel die wichtigsten Impfungen in diesem Zusammenhang, jene gegen HBV (Hepatitis B), HPV und MPOX.

Wie funktioniert Safer Sex (HIV) nach geschlechtsangleichenden OPs und/ oder auf Hormonersatztherapie? Wie schütze ich mich am besten vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten? Wie kann ich gut über meine sexuellen Bedürfnisse sprechen und wie finde ich heraus, was ich will? Welche Transitionsmaßnahmen kommen in Frage und wie kann ich mit den transitionsbezogenen Veränderungen in meiner Sexualität umgehen? Diese und andere Fragen kannst du in unserem Beratungsangebot besprechen.

Wir bieten ein transsensibles und sexpositives Umfeld, in dem Du offen und ehrlich über Sexualität, körperliche Veränderungen und Safer Sex sprechen kannst. Angesprochen sind ausdrücklich alle, die sich als trans Personen verstehen; explizit auch nonbinäre und genderfluide Personen. Die Beratung ist ein peer-to-peer Angebot, d. h. die beratende Person ist selbst trans*. Alle Gespräche sind vertraulich und kostenlos. Du entscheidest, worüber du sprechen möchtest.

Offene trans-Sprechstunde ist immer Montags 17-20 Uhr.

Zusätzlich zur Beratung bieten wir am ersten Montag im Monat HIV/STI Checks für trans Personen an. Mehr Infos zum Testangebot findest Du hier.

Sexualität ist ein zentraler Bestandteil des menschlichen Seins, egal wie und in welcher Form sie ausgelebt wird. Dabei können viele Unsicherheiten und innere Konflikte entstehen, die oft sprach- und hilflos machen. 

In unserer Beratung begleiten wir dich dabei, deine sexuellen Schwierigkeiten zu verstehen und herauszufinden, welche Bedürfnisse dabei eine Rolle spielen. Dabei haben wir keine vorgefertigten Antworten. Vielmehr unterstützen wir dich dabei, deinen persönlichen Lösungsweg zu finden. 

Die Themen können dabei ganz vielfältig sein: 

• Sexuelles Wohlbefinden
• Beziehungsmodelle und Partnerschaftskonflikte
• Umgang mit HIV/STIs
• Drogen/Rausch
• Fetische, Kinks und sexuelle Praktiken
• Schwules Leben und schwule Szene
• Altern
• Coming-Out

Probleme in Partnerschaften und im Sexleben sind ganz normal und können jede Beziehung treffen. Oft kann es sehr hilfreich sein, sich Hilfe von einer neutralen Person zu holen. 

Unser Beratungsangebot richtet sich an Menschen, die in schwulen und queeren Beziehungen leben und kann bei allen Arten von Problemen in Partnerschaft und Sexualität in Anspruch genommen werden.

In der Beratung wird versucht, wieder mehr Verständnis füreinander und die Bedürfnisse der anderen Person(en) zu bekommen. Die Gespräche dienen der Suche nach Lösungen für eure persönlichen Ziele als Paar oder Polikül. 

Bitte kontaktiert uns um einen ersten Beratungstermin zu vereinbaren. 

Psychoaktive Substanzen können helfen zu Entspannen, Leistung zu steigern oder den Sex geiler zu machen. Aber manchmal entgleitet einem auch die Kontrolle über den eigenen Konsum. Wenn du über deinen Umgang mit Alk, Gras oder Chems oder über deinen Chemsex sprechen möchtest, kannst du dich gerne an uns wenden. Egal ob du etwas verändern willst oder nicht.

Falls du etwas verändern möchtest, können wir dich auch dabei unterstützen. 

Bitte kontaktiert uns um einen ersten Beratungstermin zu vereinbaren. 

Wir bieten psychosoziale Beratung zu Themen wie Coming Out, sexuelle Orientierung im Asylprozess oder sexuelle Gesundheit an. Weiterhin gibt es bei uns die Möglichkeit nach einem Gespräch ein Gutachten über die sexuelle Orientierung zu erstellen, um diese im Asylprozess besser darzustellen.

Auch bei anderen Themen könnt ihr euch gerne an uns wenden. Wir schauen dann zusammen, welche Beratungsstelle euch im konkreten Fall helfen kann.

Die Beratungen können auf den Deutsch und Englisch stattfinden. Weitere Sprachen auf Anfrage möglich.

We offer psychosocial counselling on topics such as coming out, sexual orientation in the asylum process and sexual health. We also offer the opportunity to draw up an report on sexual orientation after a counselling session in order to better present this in the asylum process.

You can also contact us for other topics. We will then look together to see which counselling centre can help you in your specific case.

Counselling sessions can be held in German and English. Other languages are available on request.

Du hast gerade deine HIV-Diagnose bekommen…

und möchtest mit jemandem darüber sprechen? Wir sind gerne für Dich da!

Du möchtest lieber lesen? Die wichtigsten Infos bei einer neuen HIV-Diagnose haben wir in dieser Broschüre für Dich zusammengestellt.

Du möchtest mit jemandem sprechen, der selbst schon länger mit HIV lebt und dir ein paar Tipps geben kann? Buddys aus Dortmund und ganz Deutschland findest du auf buddy.hiv

Du bist schon länger HIV-positiv und suchst Austausch mit anderen HIV-positiven Menschen?

Die aidshilfe dortmund e. v. bietet verschiedene Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen an.
Mehr Infos findest du auf der Seite des Selbsthilfezentrums caféplus der aidshilfe dortmund e. v..